プロフィール

 

はじめまして!

 

『 Beautiful BodyMake 』を運営している、元スポーツジムインストラクターのメロス と申します。

 

早速ですが、あなたは次のような悩みを抱えていませんか?

 

・筋トレして筋肉を付けたいけど何をすればいいの?

・ダイエットに効果的な方法は?

・太ってスタイルが悪い・・・

・好きな洋服を着こなしたい!

 

このブログは、このような悩みを解決できるように、『あなたの目的に応じた筋トレの正しい知識を身に着けてほしい』『理想の身体を作って自信に溢れた人生を送ってほしい』という思いから運営を始めました。

 

というのも、世の中にはボディメイクに関する間違った知識を持った人が多すぎると常々感じているから。

 

例えば、「痩せたいけどムキムキになるから筋トレはしたくない」「筋トレは腹筋しかしない」などですね。

 

面と向かって言えませんが、内心では「そんな簡単にムキムキにならないから」「腹筋しかやらないって何目的なのさ」と考えていました。

 

そこで、『 Beautiful BodyMake 』では、たとえ筋トレ初心者でも、理想の身体を作るための方法をわかりやすく伝えていきます。

 

より具体的な内容としては、『筋トレの基礎的な知識』『筋トレの正しいやり方』が中心となります。

 

これらのノウハウをしっかり身に着けることで、体型に関する悩みを抱えても「どうすれば解決できるのか?」ということを瞬時に理解できるので、最速で悩みを解決することができますよ!

 

これにより、「自分のスタイルに自信が持てる!」「好きな洋服が着れる!」などなど嬉しいことが盛りだくさんです。

 

理想の身体を目指すためにも、ぜひこのブログを参考にして、ボディメイクに励んでくださいね。

 

簡単な自己紹介

 

 

HN:メロス。20代半ば。B型

 

小学校5年~高校3年まで陸上部に所属し、短距離種目(100m)で全中、インターハイ、国体に出場経験あり。

 

高校卒業後は陸上部時代に培ったトレーニングノウハウを生かして、トレーニングジムでインストラクターとして2年ほど働く。

 

現在は、パソコン関連のサポートデスクとして社畜生活を送りながら、自宅やトレーニングジムで日々筋トレをしています。

 

ツイッターでは、社会人向けに「男性は細マッチョ!女性はダイエットで体を引き締める!」といったテーマを中心に、ボディメイクに関することをつぶやいていくので、良かったらフォローお願いします!

 

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