・垂れ下がったお尻を引き締めたい！ ・お尻の筋肉を鍛えて大きくしたい！ ・キレイなヒップラインを作りたい！   といった悩みを抱えているあなた！   お尻は後ろや横から見た時に体のシルエットを決める部分なので、スタイルを良く見せた … 続きを読む ヒップアブダクションのやり方！お尻に効かせる５つのポイント