『PERFECT PUMP PROTEIN（パーフェクトパンププロテイン）』ってやたら高いけど本当に効果があるのか気になりませんか！？
ホームページを見てみると、次のように成分面・味の面からも非常にこだわっているプロテインとして売り出しているので、「なんかすごそう！」ってなりますよね。
〇本気で筋肉を鍛えるために効果的な栄養素全て１杯に配合している
〇試飲会で評価の高かった「抹茶ミルク味」と「ミックスベリー味」の２種類に味を厳選
ただ、せっかく高いお金を払ってプロテインを購入するなら、本当に効果があるのか気になるところです。
そこで、今回は『パーフェクトパンププロテイン』の成分をもとに、どんな効果があるか解説していきます。
この記事の目次
『パーフェクトパンププロテイン』の概要
『パーフェクトパンププロテイン』とは、株式会社イッティが開発して販売しているプロテインです。
↓ 公式サイト ↓
通常のプロテインは「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「カゼインプロテイン」など１つの商品につき１種類しか配合されていませんが、『パーフェクトパンププロテイン』では即効性がある「ホエイプロテイン」と吸収までに時間がかかる「カゼインプロテイン」が配合されている、いわゆる「ハイブリットプロテイン」と言われるものになります。
そのため、1杯飲むと体の中に常にタンパク質があるという状態が続くことになるので、筋肉がつきやすい状態が続くことになります。
また、プロテインを飲んでタンパク質を効率よく吸収させるためには、「タンパク質を身体に結び付ける働き」をしてくれる栄養素である「HMB」が必要になります。『パーフェクトパンププロテイン』では、その「HMB」が1杯につき1500mg配合されています。
「HMB」は1日に1,500mg～3,000mg程度を目安摂取量となっており、また『パーフェクトパンププロテイン』は1日に2、3杯ほど摂取することを推奨しているので、1日の目安摂取量を余裕で満たすことができるわけです。
味は以下の２種類ですが、試飲会を開いて選ばれた人気上位の味なので、好みの問題はあると思いますが、味は割とおいしいといえます。
・抹茶ミルク味
・ミックスベリー味
『パーフェクトパンププロテイン』の主成分
『パーフェクトパンププロテイン』の主成分としては、以下の３つです。
ただ１点注意が必要なのは、主成分はホエイ（乳清）となるので、乳アレルギーの方は控えるようにしましょう。
WPIホエイプロテイン
ホエイプロテインと言っても、実は「WPI」と「WPC」２種類あります。
『パーフェクトパンププロテイン』に使用されているホエイプロテインは「WPI」で、一般的なタイプのホエイプロテインである「WPC」と比較して不純物を可能な範囲で除去し、タンパク質含有率を高めたタイプのホエイプロテインのことを指します。
不純物が少ないことから、お腹がぐるぐるになりにくく、カロリー、脂質、炭水化物も少なめなので、筋肉を付けつつ減量したい、といった人にもおすすめです。
プロテインの中で最も吸収が早いことから、トレーニング直後の摂取がおすすめです。
マイセラカゼインプロテイン
マイセラカゼインプロテインは、ホエイプロテインと同じく乳清ですが、その特徴としては消化スピードが遅いことが挙げられます。
具体的には、体内に摂取された後、胃の中で固まりとなり、７～８時間かけてゆっくりと消化されていきます。
その結果、筋肉に必要な成分（タンパク質など）を長時間にかけて体に供給させ続けることができるわけです。
つまり、常にカラダをたんぱく質で満たすことができるので筋分解を防ぐことができるというわけです。
HMB
HMBは次のような効果があります。
・筋肉の分解を抑制する効果
・筋肉とタンパク質の合成を促進する効果
ただ、HMBはの1日の摂取目安量は1,500mg～3,000mgとなっているのですが、食べ物だけですべて摂取するとなると、牛肉を3kg近く食べる必要があったり、通常のホエイプロテインを10杯以上摂取する必要があるので、現実的とは言えません。
その点、『パーフェクトパンププロテイン』では１杯で1,500mg摂取することができ、1日2,3杯飲むことが推奨されているので、簡単に摂取目安量を摂取することができると言わけです。
『パーフェクトパンププロテイン』さらなる成分
『パーフェクトパンププロテイン』の主成分については紹介しましたが、それ以外の部分についても非常にうれしい成分が含まれています。
クレアチン
「クレアチン」はタンパク質の一種で、
・筋力を発揮しやすくなる
・筋力の持続時間が長くなる
・筋肥大しやすくなる
といった効果があります。
つまり、普段よりも高重量を扱えるようになった、回数をこなせるようになった、といった筋トレのパフォーマンスを上げる効果が期待できます。
また、主成分である「HMB」と同時に摂取することで、脂肪燃焼効果も高めてくれる効果があります。
シトルリン
シトルリンはスイカから発見された一酸化酵素による血流改善を促すアミノ酸の一種で、血管を太く丈夫にすることで、
・精力増強
・筋肉増強
・冷え症改善
・疲労回復
といった効果が期待できます。
つまり、トレーニング後の筋肉痛を軽減させたり、ハードトレーニング後の回復も早くなるということになります。
アルギニン
アルギニンはアミノ酸の一種で
・成長ホルモンの分泌を促す
・免疫機能の強化
といった効果が期待できます。
成長ホルモンは筋肉や骨を丈夫にする効果があるので、筋トレとの相乗効果が期待できます。
また、トレーニング後というのは体が疲労状態にあるので、免疫機能が低下して病気にかかりやすい状態になっています。
アルギニンでは、免疫機能も強化してくれるので、体調を崩してしまうようなリスクの軽減にもつながるといえます。
マルトデキストリン
マルトデキストリンとは炭水化物（糖質）の一種で、
・筋肥大しやすくなる
・トレーニングパフォーマンス向上
・筋分解の抑制
といった効果が期待できます。
BCAA
必須アミノ酸である「バリン」、「ロイシン」、「イソロイシン」の総称で、
・筋肉の分解を抑制する
・筋肉とタンパク質の合成を促進する
・筋肉疲労を抑える
といった効果が期待できます。
トレーニングパフォーマンスを上げるため、またトレーニング後の筋肉の分解を避けるためにも、BCAAの配合は非常にうれしいところです。
『パーフェクトパンププロテイン』の効果
成分について分かったところで、それにより得られる効果について確認していきます。
筋力強化・筋肥大効果
HMB配合が配合されたプロテインなので、
１．まず筋肉をつけやすい状態にします。
２．即効性の高いホエイプロテインで筋肉を体に素早く吸収させます。
３．吸収が遅いカゼインプロテインで、常に体に栄養素（タンパク質など）を供給し続ける
といった好循環を生み出して筋肉がつきやすい状態を維持します。
そのため、トレーニングをした時に効率よく筋力を強化することができ、筋肥大といった効果を期待することができます。
ダイエット効果
筋肉がつきやすい体になることで、基礎代謝が上がります。それにより、何もしていなくてもカロリーが消費されるようになるので、痩せやすく太りにくい体質になります。
また、成分として含まれている「クレアチン」には「HMB」と同時に摂取すると脂肪燃焼効果が見込めます。
そのため、筋肉が大きくなるだけではなく、無駄な脂肪が少ない引き締まった体を手に入れることができます。
『パーフェクトパンププロテイン』の飲み方
『パーフェクトパンププロテイン』の飲み方は、
①シェイカーに牛乳または水を150～200mlほど入れて、それに付属のスプーン3杯分（約30g）を入れます。
②粉が無くなるまでシェイカーを振ります。
③１日に２～３回程度飲みます。
ちなみに、先にプロテインパウダーを容器に入れると、シェイカーで混ぜた時に容器の底でダマになってしまったり、パウダー分水位が増えるので水や牛乳を多く入れすぎたり少なすぎるなどで、味が薄くなったり濃くなったりしてしまうので、ご注意ください。
『パーフェクトパンププロテイン』を飲むタイミング
『パーフェクトパンププロテイン』は１日に２～３回飲むことを推奨されていますが、効果を最大限に発揮するための飲むタイミングに紹介します。
起床時（☆☆）
就寝中は栄養素を摂取することができないので、身体の水分や栄養素が不足して軽い飢餓状態になっています。
就寝中に不足した栄養素を補うため、１日のエネルギー源を摂取してその日１日を元気に乗り切るためにも、起床後早めに飲むといいでしょう。
トレーニングをする日、しない日にかかわらず、摂取するようにしましょう。
トレーニング前（おすすめ☆☆☆）
体の中に十分な栄養素が無い状態でトレーニングをすると、「カタボリック状態」といって筋肉の合成を上回る量・スピードで筋肉が分解されていきます。
※筋肉をつけるために、筋肉を分解しているといって本末転倒な現象です。
そのため、トレーニング前に『パーフェクトパンププロテイン』を摂取することにより、トレーニング中も十分な栄養素が体の中にある状態が続くので効率良く筋肉をつけることができます。
また、「クレアチン」等の効果により、
・筋力を発揮しやすくなる
・筋力の持続時間が長くなる
といった状態になっているので、質の高いトレーニングをすることができます。
間食（おすすめ☆）
空腹時間が長く続くと、「カタボリック状態」となり体に必要な栄養素を筋肉を分解することで補給しようとしてしまいます。
ただ、『パーフェクトパンププロテイン』は「カゼインプロテイン」が含まれており、日中であれば起床時の摂取した効果が持続していると思うのであまり必要はないと思います。
就寝前（☆☆）
「カゼインプロテイン」によりゆっくりと体に吸収されていき、また、寝ている間はタンパク質の吸収を促す成長ホルモンが活発になることで相乗効果を期待できるので、就寝前に摂取するのもおすすめです。
なお、就寝前に飲む場合は胃や腸に負担がかかってしまうので、就寝直前ではなく就寝する30分～1時間前を目安としてプロテインを飲むことをおすすめします。
おすすめの飲むタイミング
コスパ面を考えて、1日2、3回摂取するとした場合のおすすめの飲み方としては、
〇トレーニングをする日
①起床時
②トレーニング前
③就寝前
〇トレーニングをしない日
①起床時
②就寝前
というのがおすすめです。
『パーフェクトパンププロテイン』の金額
最後に『パーフェクトパンププロテイン』の金額について紹介します。1カ月2個定期コース以外は、購入時に味が選べるようになっています。
（１）通常単品購入
〇9,800円（税込）
（２）1カ月1個定期コース
30日毎に1個届くコースです。
①1カ月目 ：4,900円（税込）※50%OFF
②2カ月目以降：8,330円（税込）※15%OFF
（３）1カ月2個定期コース
30日毎に2個届くコースです。抹茶ミルク味とミックスベリー味がそれぞれ1個ずつ届きます。
①1カ月目 ： 9,800円（税込）※500%OFF
②2カ月目以降：15,680円（税込）※20%OFF
なお、継続購入する場合は公式サイトから購入するのが最安値ですが、単品で購入する場合はメルカリが最安値になっています。
詳しくは次の記事で紹介しているのでご覧ください。
パーフェクトパンププロテインを最安値で買う方法！５つの販売ルートを比較
定期コース購入時の注意点
定期コースの方が非常にお得ですが、気を付けてほしいことがあります。
それは、定期コースは３カ月継続する必要があるということです。つまり、３か月間は解約することができないということです。
そのため、1カ月１個定期コースの場合は3カ月で総額21,560円（税込）、1カ月2個定期コースの場合は3カ月で総額41,160円（税込）かかるということです。
常日頃からトレーニングしている人の場合は問題ないでしょうが、「試しに使ってみたい」といった人がお得だからといった理由だけで定期コースに申し込んでしまうと思わぬ出費になってしまう恐れがあるので中止して購入するようにしましょう。
通常単品購入の場合は1個1kgで9,800円とプロテインにしては効果ですが、『パーフェクトパンププロテイン』に配合されている プロテインやサプリメントをバラバラに購入すると、月３～４万円近くの出費になるので十分お得だといえます。
返金・返品について
■商品欠陥の場合
商品の品質は万全を期しておりますが、万一商品が破損・汚損していた場合、またはご注文と異なる場合は、当店負担で交換・返品させていただきます。■新品未開封の場合
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誠に申し訳ございませんが、ご使用後の返品は受け付けておりません。ご連絡無く返品された場合は、そのまま返送させていただきますのでご了承ください。 但し、返金保証がついている商品は商品到着日から30日以内にご連絡を頂ければ返品可能です。その際の送料・梱包等はお客様負担となります。
出典：公式サイト【パーフェクトパンププロテイン】
使用済の場合「返金保証がついている商品は商品到着日から30日以内にご連絡いただければ返品可能」となってますが、『パーフェクトパンププロテイン』は返品保証がないので返品はできません。
「実際に使用してみて効果を実感できなかったので返品する」といったことはできないことになるので注意が必要です。
そのため、1カ月だけでも試してみたいなら多少高額になりますが、通常単品購入とすることをおすすめします。
まとめ
以上、『パーフェクトパンププロテイン』についての紹介でした。
価格の部分や購入コースについて若干気になるところではありますが、本来これだけの量をサプリメントやプロテインで摂取しようとするなら月３～４万円分はかかるということで、相対的に見ればコスパは良いといえます。
普段からトレーニングしているけど本格的に筋肉をつけていきたい、今はまだ細いorたるんだ体だけで筋肉をつけてカッコいい体になりたい、という方にはぜひとも『【パーフェクトパンププロテイン】
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