トレーニング器具

トレーニング器具についてまとめています。

エアロバイク「HAIGE HG-QB-J917B」の特徴と口コミを紹介!

  • 2019.06.04

  ◯心拍数グリップセンサー搭載なので効率よくダイエットできる! ◯折りたためるので置き場所に困らない! ◯音が静かで負荷を10段階で調整できる!   HAIGE (ハイガー)製エアロバイク「HG-QB-J917B」は上記のような特徴を持った、自宅向けエアロバイクです。   心拍数グリップセンサーを搭載しており、心拍数を管理しながら行うことができるので、効率よく脂肪を […]

【レビュー】RIORES セメントダンベル 10kgを購入してみた!

  • 2018.12.26

今回は、楽天で『RIORES セメントダンベル 10kg 2個セット』を購入してみたので使ってみた感想について紹介していきます。 なぜ『RIORES セメントダンベル 10kg』を購入しようと考えたか?   高重量のダンベルが欲しかったから 私が自宅で使用していたダンベルは鉄アレイタイプで重量が3kgなのですが、「サイドレイズ」や「フロントレイズ」といったアイソレーション種目(単関節種目 […]

Yシャツインナーにぴったり!加圧シャツ『シックスチェンジ』に新色ベージュが登場!

  • 2018.09.25

シャツそのものが筋肉を引き締めてくれる効果がある「加圧シャツ」 トレーニングをしなくても筋肉を鍛えられて引き締まった体を手に入れることができるので「できれば四六時中着ていたい!」というのが本音だと思います。 しかし、我々サラリーマンの基本的な装いはYシャツにスーツなので、基本的に黒か白の加圧シャツはYシャツから透けてしまい、ダサいといった印象を与えかねません。 そこで、登場したのが加圧シャツ『シッ […]

【体験談】SIXPADを1年間使用した効果について

  • 2018.01.26

世界ナンバー1のサッカー選手である、クリスチアーノ・ロナウドが愛用しているということでテレビCMなどでよく見かける「SIXPAD」 なんだかすごそう!とは思っているものの、「実際に効果はあるのか?」「維持費はどれくらいかかるのか?」など、とても気になることが多いですよね。   買った人の口コミを見ていても、「すごい効果があった!」という人と「あんまり効果が無い」といった2つの意見を見かけ […]

「プッシュアップバー」で自宅筋トレの効率アップ!選び方と使い方を紹介

  • 2017.11.15

自宅で筋トレをする時って、トレーニング環境があまり整っていないので基本的には自重トレーニングを中心に行っていくことになりますよね。 ただ、トレーニングジムと違ってトレーニングマシンや高重量のウエイトが無いので、 いかにして負荷を高めていくのか?  といったところが課題です。   そこで今回はプッシュアップ系のトレーニングを行う時に非常に高い効果を発揮するトレーニング器具である、「プッシュ […]