トレーニング器具

トレーニング器具についてまとめています。

エアロバイク「HAIGE HG-QB-J917B」の特徴と口コミを紹介!

  • 2019.06.04

  ◯心拍数グリップセンサー搭載なので効率よくダイエットできる! ◯折りたためるので置き場所に困らない! ◯音が静かで負荷を10段階で調整できる!   HAIGE (ハイガー)製エアロバイク「HG-QB-J917B」は上記のような特徴を持った、自宅向けエアロバイクです。   心拍数グリップセンサーを搭載しており、心拍数を管理しながら行うことができるので、効率よく脂肪を […]

レビュー「RIORES セメントダンベル 10kg」を半年使用した評価

  • 2018.12.26

『RIORES セメントダンベル 10kg 2個セット』を購入して半年ほど使ってみたので、次のことについて紹介していきます。   ①RIORES セメントダンベルの商品概要(開封画像) ②RIORES セメントダンベル 10kg 2セット』を買った4つの理由 ③半年使ってみた体験談   「RIORES セメントダンベル 10kg 2個セット」の購入を考えているなら参考にしてみて […]

『シックスチェンジ』のベージュがYシャツインナーにピッタリな理由

  • 2018.09.25

シャツそのものが筋肉を引き締めてくれる効果がある「加圧シャツ」   トレーニングをしなくても筋肉を鍛えられて引き締まった体を手に入れることができるので「できれば四六時中着ていたい!」というのが本音だと思います。   しかし、我々サラリーマンの基本的な装いはYシャツにスーツなので、基本的に黒か白の加圧シャツはYシャツから透けてしまい、ダサいといった印象を与えかねません。 &nbs […]

SIXPADレビュー|1年間使用した効果!筋トレと併用で効果アップ!

  • 2018.01.26

テレビCMやスポーツ店でよく見かける「SIXPAD」 なんだかすごそう!とは思っても、「実際に効果はあるのか?」「維持費はどれくらいかかるのか?」など、とても気になることが多いですよね。   口コミを見ても、「すごい効果があった!」という人と「あんまり効果が無い」といった2つの意見を見かけるので、どっちが本当か判断しきれません。   いろいろな意見の口コミを見ましたが、結局「多 […]

プッシュアップバーの選び方!自重筋トレの効率アップ

  • 2017.11.15

自宅で筋トレをする時って、トレーニング環境があまり整っていないので基本的には自重トレーニングを中心に行っていくことになりますよね。 ただ、トレーニングジムと違ってトレーニングマシンや高重量のウエイトが無いので、 いかにして負荷を高めていくのか?  といったところが課題です。   そこで今回はプッシュアップ系のトレーニングを行う時に非常に高い効果を発揮するトレーニング器具である、「プッシュ […]